소식

Jun 27, 2023

라이브: 정원에서 요가를 하는 나무 자세

FARGO — 도시 남쪽에 있는 Growing Together Community Gardens에서 중요한 날인 농산물 직거래 장터의 첫날입니다. 즉, 자원봉사자들이 먼저 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 그들은 떠난다

FARGO — 도시 남쪽에 있는 Growing Together Community Gardens에서 농산물 직거래 장터가 열리는 중요한 날입니다. 이는 자원봉사자들이 먼저 몸을 따뜻하게 해야 한다는 뜻입니다.

그들은 정원 앞치마를 잔디밭에 두고, 태양 모자를 한쪽으로 치워두고, 대신 요가 매트 위에 자세를 취해 태양 경례 자세를 취합니다.

The Gardens의 "정원에서의 요가" 시리즈가 만개하고 있으며, 다양한 배경과 연령대의 자원봉사자들이 아침 시간을 보내며 스트레칭, 몸 돌리기, 포즈를 취한 후 계절 내내 이곳에서 재배하는 가보 채소, 허브 및 꽃을 만납니다. .

정원은 겟세마네 성공회 부지에 있지만 종교적 관습으로 행해지는 것은 아닙니다.

대신, 이 연습은 실제 운동인 정원 가꾸기에 들어가기 전에 건강한 스트레칭을 하고 연습을 강화하기 위해 자원봉사자들을 위한 것입니다.

정원 창립자인 Jack Wood와 요가 강사인 Kerry Donnelly는 모닝 쇼에 참여하여 Emily와 자신만의 정원 가꾸기 뿌리를 개발하는 것이 정신적, 육체적 건강 모두에 좋은 이유와 지역 사회에 새로 온 사람들을 환영하기 위한 방법으로 정원이 어떻게 시작되었는지에 대해 이야기했습니다. 현재도 지역의 식량 저장소에 그 현상금을 어떻게 퍼뜨리고 있는지.

https://www.facebook.com/GrowingTogetherND